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もう夏?!

query_builder 2023/05/23
ブログ
利弁堂

皆さんこんばんは!

今日も1日お疲れ様でしたー!

 

最近、「もう夏やん!」ってくらい暑くなりましたねー

とはいえ、朝・夜はまだまだ涼しかったりと寒暖差がすごい・・・

そのせいもあって私はちゃんと体調崩しました。笑

 

保育園に行っている息子から何かもらったのか分かりませんが、

何年振り?というくらいに風邪を引いてほぼ1日寝てました。

息子は息子で暑さにやられて、これまで大人並みにご飯食べていたのに、

食べる量が明らかに減ってしまいました。

まだ5月ですが、夏バテというやつですね。

 

大人の夏バテの時のご飯はどうにかできるけど、

まだ1歳ちょっとの子どもの夏バテ用のメニューってどうしたもんでしょう。

とにかく、冷たいものは消化不良や食欲不振につながるのでNG。

炭水化物に偏りがちなので具沢山のスープとかがいい。

分かっていますよ、分かっとるけど、

イヤイヤ期の門をたたきつつある、偏食になりつつある息子に

食べさせれるのだろうか・・・

せめて少しでも栄養を、と思ってこれ買いました!

IMG_5208

 

鉄分って、大人もですが、子どもも不足すると

情緒などにも関わってくるので本当に大事な栄養分。

普段の食事だけじゃ摂り切れませんからねー

楽天お買い物マラソン中だったので買ってみました。

 

皆さんも暑い日が続きますが、家の中でも熱中症対策しっかりして、

家事掃除、育児がんばりましょうね!!

 

 

 

それでは今日はこの辺で失礼します。

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