エンディングノートとは | コラム | 愛知県名古屋市南区 呼続駅【利弁堂】

「エンディングノート」は、終活を考えられた方なら一度は聞いたことのある言葉ではないでしょうか。
しかしエンディングノートは、自分を見つめ直すのに役立つツールです。
そこで今回は、エンディングノートとはどういったものなのか、メリットも合わせて詳しくご紹介します。
▼エンディングノートとは
エンディングノートとはその名の通り、自分の終末について希望などを記すためのノートです。
記すものは専用のノートもありますが、決まった形式などはないので手紙や普通のノートでも構いません。
▼エンディングノートのメリット
■自由に思いを記すことができる
エンディングノートには遺書とは違い、法的な拘束力はありません。
そのぶん、思いのままに気軽に書き綴ることができる点が魅力です。
すべての希望を叶えてもらえるという保証はありませんが「遺言書を残すほどでもない」といった場合におすすめです。
■家族の負担を軽くする
自分の希望を記しておくことで、家族の負担を減らせるかもしれません。
例えば介護や延命措置の希望について本人の希望が事前にわかっていれば、家族は迷いのない選択ができるでしょう。
■自分の人生を見つめ直すことができる
エンディングノートを書くことは、自分の人生を振り返り見つめ直すきっかけとなります。
それにより、残りの人生をより豊かなものにできるかもしれません。
資産も記しておくと、自分の経済状況も振り返ることができるでしょう。
▼まとめ
エンディングノートは、自分の終末期の希望などを自由に書き記すツールです。
法的拘束力はないので、気軽に書くことができる点が魅力です。
自分の希望を記しておくことで、重大な選択の際に家族の負担を減らすこともできるかもしれません。
また自分の人生を見つめ直すのにも役立ちます。
自分のためにも残された家族のためにも、エンディングノートはおすすめです。